In der Auszeit konzentrieren wir uns intensiv auf die tägliche Yogapraxis. Mit Hilfe des Marma Yoga® wollen wir Sie durch verschiedene körperliche und geistige Übungen zur Erfahrung Ihrer Selbst führen. Sie erkennen Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen, lernen diese zu akzeptieren und bringen Ihre Seele zum Klingen.

Außerdem haben Sie die Möglichkeit, System- und Familienaufstellungen kennenzulernen und sich Ihrem Anliegen zu widmen. Dabei geht es um das Leben und alle The- men, die dazu gehören:

• Herzensangelegenheiten und die Reflexion der aktuellen Beziehungen im Familiensystem
• Versöhnung mit der eigenen Geschichte
• Erleben von Trennung oder Trauer
• Körpersymptome als Berater oder
• Unterstützung vor wichtigen Entscheidungen.

Wichtiger Bestandteil ist auch Zeit für sich selbst. Ob im Wellnessbereich oder in der Natur, ob allein oder im Austausch mit den anderen Teilnehmern: genießen Sie Ihren Körper, Ihre Seele und Ihren Geist!