panta rhei
gesundheitszentrum
OSTEOPATHIE
HEIL-PRAKTIK
MARMA YOGA®
SPRACHE
VERSCHIEDENES
STIMME
VERSCHIEDENES
STIMME

Sigrid Schönecker
Stimme und Persönlichkeit bilden eine Einheit. So individuell wie Ihr Geist und Ihr Körper sind, so einzigartig ist der Klang Ihrer Stimme.”



Sprech- und Stimmtraining

Wenn Sie eine gesunde, wohlklingende und ausdrucksstarke Stimme haben, dann werden Sie gut verstanden und finden offene Ohren – Sie wirken präsent, sympathisch und wecken Interesse. Wenn Sie sich sicher und stimmig präsentieren können, wenn Sie Stimme, Sprechverhalten und Körpersprache einzusetzen wissen, dann vermitteln Sie im privaten wie im beruflichen Kontext Kompetenz und Glaubwürdigkeit.

Und: Wenn Sie Ihre Stimme sicher führen können, gewinnen Sie Selbstvertrauen.

Doch oft leben wir mit Stress und Hektik, vor allem im Berufsleben. Dann wird die Atmung flach und reicht nicht aus für das, was man sagen will. Es kommt zu Heiserkeit, zu einem Druck- und Engegefühl im Hals oder dem Zwang sich zu räuspern. Das Sprechen wird anstrengend – und das hört man auch: Die Stimme wird monoton und resonanzarm oder sie ist zu hoch und dünn, belegt, brüchig und oft auch kratzig und heiser.

Die Stimme ist das Instrument, auf das Sie täglich angewiesen sind – pflegen und trainieren Sie sie! Über ein gezieltes Sprech- und Stimmtraining können Sie die Stimme schulen und damit präventiv vor Störungen schützen. Ist die Stimme schon belastet, kann sie regeneriert und stabilisiert werden, so dass sie wieder kraftvoll und mit Leichtigkeit und Ausdauer eingesetzt werden kann.


In meinen Einzelstunden und Gruppentrainings erfahren Sie: Ich biete im panta rhei Gesundheitszentrum neben Einzelstunden auch Tageskurse und Wochendseminare an. Auf Anfrage besteht die Möglichkeit von Trainings für bestehende Gruppen wie Chöre oder Lehrerkollegien in Ihrer Institution.


Meine Tätigkeitsschwerpunkte sind:

Stimm- und Sprechtraining Stimmtherapie bei Störungen der Stimme Stimm- und Sprachtherapie bei Neurologischen Erkrankungen wie Atemunterricht Sprach- und Kommunikationstherapie bei (s)elektivem Mutismus Sprachtherapie bei Redeflussstörungen Sprachtherapie bei Aussprachestörungen
Aggressions- und Konfliktberatung
Gehören Sie zu den Menschen, die ihren Ärger schlucken? Haben Sie oft Wut und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen? Oder lassen Sie alles raus und stehen vor zerbrochenen Scherben? Haben Sie einen aktuellen oder zeitlich zurückliegenden Konflikt, den Sie bereinigen möchten? Im privaten oder beruflichen Umfeld?
Ich unterstütze und begleite Sie in Einzelstunden im gewaltfreien Umgang mit der Wut, bei der Analyse eines Konfliktes, seiner Entstehung und der Hintergründe. Sie lernen Verhaltens- und Kommunikationsformen kennen, mit denen Sie die Lösung von Konflikten herbeiführen können.

Neben den Einzelstunden biete ich auch Fortbildungen an Schulen für LehrerInnen oder an Kindergärten für Erzieherinnen an, sowie die Anleitung von Kindern (an Schulen oder Kindergärten) im Umgang mit Konflikten.